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收禮回禮

收禮回禮
【頭髮挽起來】 說真的,還真是沒想到,有一天自己拍起相片來,臉可以看起來這麼小。 我記得剛結婚時,那時體重47.5。 只比現在胖不到1公斤。 但是,去拍照時,那個臉看起來還是無敵的大。 所以,可見,一樣的公斤數,隱藏在其背後的減重真相,是完全不一樣的。 挽這個髮很簡單。 全部抓成一個髮束,可以先綁,也可以不綁。... 
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交代

【前天下班前】 最近我在忙海運出口的事。貨沒有很多,但是從來沒接觸過,壓力不小。 一直到前天下班,整個都弄好了,跟forworder連絡。 我才知道,我的貨品要整櫃出,結果對方居然幫我booking散貨。 剎那間,我都快哭了。 因為,都已經告知母公司結關日,到達日,眼看明天就要結關,才發現那不是我能走的。 其實,會有訂艙通知單,上面寫著CFS,後來我才知道原來那就代表走散貨。... 
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奇妙的5元

奇妙的5元
【私人小公告】 工作上有了衝擊。 心裡的情緒,有時說真的,是很複雜的。 我知道,這裡有賣場的朋友,有減重的朋友,當然也有更多,只是純粹來看我和孩子的朋友們。 在這裡通知你,不管你是哪一位。 今天開始,暫時性的,白天MSN都不會上線了。 如果有很急的事,必須找我,可以留言在BLOG,我會在午休時間來看。... 
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謝謝．親愛另一半

【維持期第17天】 體重:47.6kgw;一共少了11.8kgw 體脂:20.5%;一共少了10% 維持的好不好? 呵呵,當然好啊~^_^ 有沒有困擾?有。 每一件褲子都會掉下來。 真的是要大喊沒有衣服穿了。 最大的收獲是什麼? 身體健康,精神好,再加上體態輕盈;最重要的是, 我體認到體脂低的好處。 再來,當然就是好好的再繼續調整並維持到最完美囉。... 
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不過．她更棒

不過．她更棒
【這個就不用鎖了】 對的。這就不用鎖了。 其實,我一直覺得我選這套衣服穿不對。 (這件裙子十多年了,那件上衣是賣場的女裝) 可是,說真的,那時我可以穿的衣服真的很少。 我衣服不少,不過都很有歷史了;有歷史是ok的。但是,突然的體重上升,讓我很多小尺寸的衣服被迫束之高閣。 但,我真的算想得開。... 
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婆婆的女兒

【我的婆婆】 很多事還沒做,可是我選擇了先寫日記。 因為我的婆婆。 晚上婆婆回家之後,跟我說,今天人不舒服。 聊了一下之後,我又舊話重提,請她試著跟我一起使用賀寶芙。 我說,每天晚上我幫你搖一杯。睡前再喝一杯夜寧新。 每天早上,你起床後,就自己泡。 我說:『好不好?』 『我當然好啊。』 『我只是很想幫你省錢。』... 
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蝴蝶飛到終點了

蝴蝶飛到終點了
【好辛苦啊】 回4D網站統計後台去看。 啊,真是辛苦啊。 最近最多的就是在各大入口網站被search。 那天和格友聊天,說著我自己心裡的不痛快。 後來自己說到重點了, 當我選擇一個公開的平台,我就應該要有心裡準備。 從2002年我開始寫掌上明珠那時候去,我就該有這種成熟度。 所以,再見了,任何責怪! 再見了,任何心有不痛快。... 
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我．不算什麼

【我．不算什麼】 其實我對自己真的是有要求的耶。 人,應該都一樣吧? 難免不如意,難免不開心,負面的情緒誰沒有? 我會寫啊,但寫的出來的,都沒有什麼。 我寫,不代表我就困了自己在裡面。 我要求自己,24小時就好;最多,也不要超過48小時。 再怎麼樣,生命真的都是美好。 我誠實面對自己所有面向的情緒,但我一直知道,要把握,要不浪費時間。... 
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光榮的誤會

光榮的誤會
【更正】我說錯了 昨天晚上,我回blog來看,發現自己說錯了耶。 我說10/1~10/10我的減重進度是整個停滯的。 這是錯誤的說法。 因為我的體重持平,但是體脂其實都有變化,雖然整個比較來說,震盪上上下下,但是還是有變化的。 不然,尺寸也有變化啊。 很有趣,自己一邊說減重要看3個指標,一邊又犯了自己一直苦口婆心在提醒的事。:p ... 
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我那非要不可的態度

早上和一位朋友,email往來。 我們彼此分享了一些想法和看法, 在徵得她的同意之後,我把自己的想法放在這裡。 這就是我,我的態度。 我也會,也要時時提醒自己,自己那非要不可的動力。 但是,我也要借我另一位事業夥伴的話: 『我會用自己放心的速度。』 <<以下為email內容>>   賀寶芙啊, 我很期待它帶給我的客戶是培養出對自己健康的自覺... 
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