【這個就不用鎖了】
對的。這就不用鎖了。
其實,我一直覺得我選這套衣服穿不對。
(這件裙子十多年了,那件上衣是賣場的女裝)
可是,說真的,那時我可以穿的衣服真的很少。
我衣服不少,不過都很有歷史了;有歷史是ok的。但是,突然的體重上升,讓我很多小尺寸的衣服被迫束之高閣。
但,我真的算想得開。
沒有太多選擇,但我也要感恩,我至少就算沒有新衣穿,也是還可以穿得整整齊齊的。
但是,你看,只要真的交出好的成績單;再怎麼不對的衣服,都還是可以看到效果。
我前天回去看左邊那張照片時,自己嚇一跳。
那時長這樣啊????
我記得我被自己的背影照片嚇到,但當時並沒有對這張照片有自覺。
有趣。
現在,真的有了。
我很享受這種變化,不只是身體上的而已,還有內心的變化。
對我自己而言,這很可貴。
【謝謝大家的留言】
謝謝大家對成果照的留言。
有些朋友好客氣,會直接告訴我,她是某某某的客戶,方不方便看我的照片?
呵呵~
方便啊。
我上鎖是私人理由,不是為了要留email搜集客戶名單耶。
更謝謝那些告訴我,看了我的成果照之後,激勵了自己要更有成果的朋友。
對的。
誰家店面開門不想做生意?
我當然也是啊。
但是,blog或許在某些時候成了我的店面,但我寫多久了?大家又陪我多久了?
我什麼時候懷孕生小孩,跟老公開心不開心,飛上天墜下地,大家通通都知道。
減重這條路,急不得,要耐心,要毅力;有人相伴才不寂寞。
你是我的朋友。
如果我的90天成果,激勵了你,我真的非常開心。
((今天沒辦法回留言了。因為我今天公司會爆忙。))
【不過．她更棒】
昨天收到朋友傳來的減重日記。
看了之後,我簡直是要跳起來了。
剛好28天,4星期。
體重減去了6.4kgw,體脂最高至最低不見了5.5%。
數字讓人感動,可是更讓人感動的是在這四星期當中,她的認真。
其實,我自己這麼認真,就是要告訴使用賀寶芙來減重的朋友,
只要你認真使用,效果就是這麼好。
我的這位朋友也是。
她,比我還認真。
認真到我一度很不忍很不捨很不知道怎麼辦。
太過認真,有時不小心會讓壓力攀高隨著來。
當心情不能放輕鬆,連帶就會影響減重效果;效果會讓人急,我自己剛走過90天,那種停滯期或體重突然回升的心情,我都很了解。
不過,我面對她,那時最在意的不是她的效果。
其實,一個月3公斤,她很早就把一個月的額度用完了。
我只是要她放輕鬆。
我希望她付出金錢付出心力的時候,她得到健康得到窈窕的同時,也得到快樂。
這個過程的內心掙扎源起她是這麼認真這麼謹慎。
而我,我幫上的忙,遠不及她自己的智慧。
她跟我說:『我現在也都吃得很開心。』
忍不住,我跟她說,你真是太棒了~
然後,數字就讓她讓我更證明了,認真吃+心情放輕鬆=效果加倍。
我太幸福了。
有這樣的減重伙伴!!
有一天,讓她自己po照片給大家看。
那我呢~
親愛的,
我會更努力去體驗維持期,給你當示範,給你更多的信心。
我們加油。
在幾年前的今天，我還寫了..
- 【產檢】頭大的王小葵 - 2005
- 萬聖節之番外篇 - 2005
- [10/29]薰的萬聖節 - 2005
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我喜歡你小腿的曲線[smile]
（這是您寫得悄悄話…）
你知道嗎?看你這麼一路過來,不只是減肥而已,你就是堅持到底的人
而且是徹底執行
所以啊
我有這麼一個好教練是幸褔不過的事了
當我鬆散一下的時候,記得拉一下我嘿[razz]
八周年快樂哦 我的也快到了
祝你們甜甜蜜蜜哦
超棒的照片 (=v=)b
我最喜歡的是 你 右邊照片 臉上的神采 和 笑容
呵呵
你有沒有去看我的成果照咧
被大家東一句西一句,
我自己也覺得好像很不賴的樣子:p
其實.妳們都很棒!
祝福妳們的八週年~
一定會繼續幸福快樂.
差很多耶
你很棒喔
我看到的是,妳更棒!!!
一起加油!![smile]
加油,我們沒問題的
真的瘦很多耶
（這是您寫得悄悄話…）
堅定的信心與毅力
是妳成功減重的關鍵
看了好心動…
卻怕自己辦不到…
生完小孩接近4個月了
但體重還是跟坐完月子後一樣
還有6公斤在身上
但6公斤不是我的目標
我的目標是至少50公斤以下
感覺像天文數字…
好想哭….>"<
看了你來留言,我才知道你是我的格友耶
下次賣場來客時,
看來我應該要多問一句:客從哪裡來:p
我有寫mail給你喔,你記得收一下^^
你左邊的照片我就覺得腿很美了
結果右邊更美ㄟ
真的啊,謝謝囉~
等你塑身畢業,你會更美啦